GOW dan Perwosi Katingan Ajak Perempuan Terapkan Gaya Hidup Sehat Lewat Senam Bersama
- Fransisca Fethy Angelina
- Jul 11
- 2 min read
KALTENG NETWORK, KATINGAN – Gabungan Organisasi Wanita (GOW) Kabupaten Katingan bersama Persatuan Wanita Olahraga Seluruh Indonesia (Perwosi) Kabupaten Katingan menggelar senam bersama di halaman Rumah Jabatan Wakil Bupati Katingan, Jumat (10/7/2026). Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya mendorong budaya hidup sehat sekaligus mempererat silaturahmi antarorganisasi perempuan di Kabupaten Katingan.
Kegiatan diikuti pengurus dan anggota berbagai organisasi wanita yang tampak antusias mengikuti setiap rangkaian senam bersama.
Ketua GOW Kabupaten Katingan, Ny. Tri Windarti Firdaus, mengatakan kesehatan merupakan modal utama bagi perempuan dalam menjalankan berbagai peran, baik di lingkungan keluarga, organisasi, maupun masyarakat.
"Perempuan memiliki banyak peran dalam kehidupan sehari-hari. Karena itu, kesehatan harus menjadi prioritas. Melalui kegiatan seperti ini, kami ingin mengajak seluruh anggota organisasi wanita untuk membiasakan pola hidup sehat dengan berolahraga secara rutin," ujarnya.
Menurutnya, olahraga bersama tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga menjadi sarana memperkuat komunikasi dan kebersamaan antaranggota organisasi.
"Kami berharap kegiatan seperti ini dapat terus dilaksanakan sehingga tidak hanya mempererat silaturahmi, tetapi juga menjadi motivasi bagi masyarakat untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari," tambahnya.
Sementara itu, Ketua Perwosi Kabupaten Katingan menilai olahraga merupakan investasi kesehatan yang dapat dilakukan oleh semua kalangan tanpa memandang usia.
"Olahraga tidak harus menunggu sakit atau memiliki waktu khusus. Dengan meluangkan waktu secara rutin untuk bergerak, kita sudah berinvestasi bagi kesehatan diri sendiri," katanya.
Ia berharap budaya berolahraga semakin tumbuh di tengah masyarakat, khususnya di kalangan perempuan, sehingga mampu mendukung produktivitas dan kualitas hidup.
"Melalui kegiatan senam bersama ini, kami ingin mengajak masyarakat, khususnya kaum perempuan, agar menjadikan olahraga sebagai kebiasaan. Tubuh yang sehat akan mendukung aktivitas sehari-hari dan meningkatkan produktivitas," ujarnya.
Selain meningkatkan kebugaran, kegiatan tersebut juga menjadi ruang interaksi untuk memperkuat sinergi antarorganisasi wanita dalam mendukung berbagai program pembangunan daerah.
GOW dan Perwosi Kabupaten Katingan berkomitmen untuk terus menghadirkan kegiatan olahraga yang mudah diikuti masyarakat sebagai bagian dari upaya mewujudkan masyarakat yang sehat, aktif, dan produktif. -red
Penulis: Angel
Editor: Ivonne Hana
Comments