Pemko Palangka Raya Gelar Senam Bersama dan Edukasi Gizi, Dorong Penerapan GERMAS di Masyarakat
- Fransisca Fethy Angelina
- Jun 20
- 2 min read
KALTENG NETWORK, PALANGKA RAYA – Pemerintah Kota Palangka Raya melalui Dinas Kesehatan menggelar kegiatan Senam Bersama dan Edukasi Kesehatan "Isi Piringku" di halaman Kantor Wali Kota Palangka Raya, Jumat (19/6/2026). Kegiatan ini menjadi bagian dari rangkaian peringatan Hari Jadi ke-61 Pemerintah Kota Palangka Raya dan Hari Jadi ke-69 Kota Palangka Raya.
Kegiatan yang diikuti aparatur pemerintah dan masyarakat tersebut bertujuan meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola hidup sehat sekaligus mendukung pelaksanaan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) di Kota Palangka Raya.
Asisten Administrasi Umum Sekretariat Daerah Kota Palangka Raya, Jayani, saat membuka kegiatan mengatakan bahwa GERMAS merupakan gerakan bersama yang melibatkan seluruh komponen bangsa untuk membangun kesadaran dan kemampuan masyarakat dalam menerapkan perilaku hidup sehat.
Menurutnya, gerakan tersebut menjadi langkah strategis dalam mendorong masyarakat meninggalkan kebiasaan yang berdampak buruk bagi kesehatan serta membiasakan pola hidup yang lebih sehat dan produktif.
“GERMAS merupakan tanggung jawab bersama yang harus dimulai dari lingkungan keluarga sebagai unit terkecil dalam masyarakat. Gerakan ini juga membutuhkan dukungan seluruh elemen bangsa, baik pemerintah, sektor swasta, organisasi kemasyarakatan, maupun masyarakat secara luas,” ujarnya.
Jayani menambahkan, meningkatnya kasus penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes melitus, penyakit jantung, dan stroke menjadi tantangan kesehatan yang perlu mendapat perhatian serius. Karena itu, masyarakat didorong untuk menerapkan kebiasaan hidup sehat sebagai langkah pencegahan yang efektif.
Ia menjelaskan, terdapat tujuh langkah utama dalam GERMAS, yakni melakukan aktivitas fisik secara rutin, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, tidak merokok, menghindari minuman beralkohol, melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, menjaga kebersihan lingkungan, serta menggunakan jamban sehat dan fasilitas sanitasi yang layak.
Sementara itu, Kepala Dinas Kesehatan Kota Palangka Raya, Riduan, mengatakan kegiatan senam bersama dan edukasi kesehatan tersebut merupakan bentuk komitmen pemerintah daerah dalam mendukung pembangunan kesehatan masyarakat.
Menurutnya, kesehatan menjadi salah satu fondasi utama dalam menciptakan sumber daya manusia yang berkualitas dan berdaya saing. Oleh karena itu, upaya promotif dan preventif terus dilakukan agar masyarakat semakin peduli terhadap kesehatan diri dan keluarga.
“Kegiatan ini menjadi momentum untuk memperkuat kolaborasi seluruh elemen masyarakat dalam mewujudkan Kota Palangka Raya yang sehat, maju, dan berkelanjutan. Keberhasilan pembangunan kesehatan tidak hanya menjadi tanggung jawab sektor kesehatan, tetapi memerlukan dukungan seluruh perangkat daerah, organisasi kemasyarakatan, dunia usaha, akademisi, media, dan tentunya partisipasi aktif masyarakat,” kata Riduan.
Ia menambahkan, melalui edukasi "Isi Piringku" dan aktivitas fisik bersama, masyarakat diajak memahami pentingnya konsumsi gizi seimbang serta menjadikan hidup sehat sebagai kebiasaan sehari-hari.
“Kami ingin mengajak masyarakat untuk menjadikan hidup sehat sebagai kebutuhan dan kebiasaan sehari-hari. Dengan tubuh yang sehat dan asupan gizi yang seimbang, masyarakat akan lebih produktif dan mampu menjalankan aktivitas dengan optimal,” tuturnya.
Melalui kegiatan tersebut, Pemerintah Kota Palangka Raya berharap kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan terus meningkat sehingga dapat mendukung terwujudnya masyarakat yang sehat, produktif, dan sejahtera. -red
Penulis: Angel
Editor: Wiyandri
Comments